여자 키별 몸무게, 2024 여자 평균 몸무게, 비만도 계산기

여자 키별 몸무게, 2024 여자 평균 몸무게, 비만도 계산기

 

더운 여름이 다가오니 몸매관리에 대한 부담이 증가하고 있습니다. 그렇다고 해서 너무 과하게 체중을 빼는 것은 건강에 좋지 않습니다. 2024 여자 평균 몸무게를 확인하시고 적정 몸무게를 유지하시는 것을 추천드립니다.

 

오늘은 여자 키별 몸무게 150cm부터 190cm에 해당하는 내용을 알려드릴텐데요. 아래 표보다 많이 나가더라도 위아래로 10% 정도는 정상체중에 속하니 참고하셔서 현재 몸 상태를 진단해보시기 바랍니다.

 

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여자 표준체중 구하는 공식

여자 표준체중(kg) = 키(m)의 제곱 x 21

ex) 1.6m x 1.6m x 21 = 53.76kg

 

이런 식으로 계산을 하면 되는데 너무 번거로우니 제가 표로 정리해두었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

키별 몸무게 계산 바로가기

 

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여자 키별 몸무게(150cm ~ 159cm)

 

 

여자 키별 몸무게(160cm ~ 169cm)

 

 

여자 키별 몸무게(170cm ~ 179cm)

 

 

여자 키별 몸무게(180cm ~ 190cm)

 

 

2024 여자 표준 몸무게, 여자 키별 몸무게를 알려드렸는데요. 저는 표준에 해당하나 미용 목적을 위해 조금은 감량을 해야겠네요 😂😂

 

사진을 꾸욱 눌러 저장해 활용해보시기 바랍니다.

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BMI 비만도 계산법

또한 비만도 계산법으로 현재 몸 상태를 체크하는 방법이 있습니다.

 

BMI 지수 = 체중(kg) / 키(m) x 키(m)

 

       53kg

-----------------   = 20.7 (BMI)

1.6m x 1.6m

 

 

 

- BMI 18.5 미만 : 저체중

- BMI 18.5 이상 ~ 23 미만 : 정상체중

- BMI 23 이상 ~ 25 미만 : 과체중

- BMI 25 이상 ~ 30 미만 : 경도비만

- BMI 30 이상 ~ 35 미만 : 중정도 비만

- BMI 35 이상 ~ : 고도비만

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BMI 비만도 계산기

복잡한 계산을 하고 싶지 않다면, 아래 비만도 계산기로 바로 측정이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

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